• Алена Набокова ВКонтакте
  • Алена Набокова блог
  • Алена Набокова блог
  • Алена Набокова на FB
  • Алена Набокова на Google+
  • Алена Набокова на Pinterest
  • Алена Набокова в Instagram
  • Алена Набокова в Twitter

или напишите мне

nabokovaalena@gmail.com

© 2016-2020 by Alena Nabokova. 

СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ. А что это значит?


Мы учимся создавать устойчивую, эмоционально здоровую семейную культуру. В моем блоге вы найдете откровенные истории и идеи для развития счастливых семей. Я рада, что вы здесь, со мной!

Я не психолог или терапевт, я мама, которая изучала и реализовывала идеи по созданию комфортной семейной атмосферы ради собственной семьи.

В рамках этого мы даже покинули город-миллионник, бросили все и переехали жить за город. Но об этом - в отдельном посте :)

Я прилагаю все усилия, чтобы честно рассказать о неожиданных проблемах, страхах разочарования, с которыми мы столкнулись в нашей семье, и буду рада, если вы присоединитесь к обсуждению в комментариях. Знать, что вы не одиноки, является подтверждением правильности действий, поддержкой и утешением.

Что значит быть счастливой семьей?

Во-первых, здесь нам может потребоваться некоторое переосмысление. Счастливая семья - это не постоянное состояние бытия, либо - да, либо - нет. Счастливая семья - это то, что мы можем взрастить со временем, настраивая семейные процессы, которые позволяют нам справляться с трудностями, учиться на проблемах и решать проблемы вместе.

«Что отличает здоровые семьи, это не отсутствие проблем или страданий, а их способности справляться и решать проблемы». - Froma Walsh

Вот некоторые из тем, которые я постараюсь осветить здесь, в своем блоге, чтобы помочь вам настроить микроклимат в семье и стать счастливее:

  • Присутствие: старайтесь жить осознанно, будьте внимательны к мелочам, меньше ругайте и осуждайте себя за что-то, научитесь делать паузу и осознать момент, не реагируйте на происходящее вокруг вас на автопилоте, осознавайте момент и принимайте верные решения.

  • Развитие сильных сторон: расширение прав и возможностей наших детей и самих себя. Развитие менталитета роста в наших семьях.

  • Открытое общение: улучшение ясности общения за счет умения слушать и слышать друг друга, лучше понимать привычки и потребности свои и наших партнеров.

  • Эмоциональное здоровье: узнайте больше о способах выражения эмоций.

  • Рутина: упростите повседневные процедуры семейной жизни, чтобы улучшить вашу способность возвращаться назад, к точке, когда происходят неизбежные сбои.

#воспитание #счастливаясемья #дети