ОЧИЩЕНИЕ АУРЫ


Ауры ощутимы. Они привлекают нас или отталкивают, а для некоторых людей они заразительны. Например, если ты общаешься с кем-то, кто действительно грустит, ты можешь почувствовать себя также, и наоборот; если кто-то рядом с тобой общительный и энергичный, ты чувствуешь прилив сил и оптимизма! Ты когда-нибудь задумывалась о том, как другие люди питают тебя энергией или питаются твоей?

Какова твоя аура?

Какие вибрации ты излучаешь? Очищение Ауры, по сути, это сканирование нежелательной энергии (эмоциональный багаж, стресс и т. д., который является вашим собственным, но часто подбирается и у других), сознательное освобождение от нее и, наконец, герметизация твоей ауры защитой. Опять же, я знаю, это может показаться немного странным, но попробуйте!

Вот как это сделать: 1. Визуализация. Сядьте в тихом месте и закройте глаза. Дайте себе несколько минут, чтобы расслабиться, а затем начать визуализировать вашу ауру. Сканируйте свое тело с головы до ног и найдите области, где вы можете удерживать нежелательную энергию. 2. Освобождение и исцеление. Подтвердите свою нежелательную энергию и отпустите ее. Сделайте глубокие вдохи и отбросьте нежелательные чувства, эмоции или, возможно, энергию, которую другие проецируют на вас. 3. Защита. Как только вы отпустите отрицательную энергию, представьте, что ваше тело заполнено белым светом, от макушки головы до нижней части ног. Визуализируйте белый свет, очищающий и восстанавливающий ваше тело, и вытесняющий любую отрицательную или чужеродную энергию. Дайте себе время, чтобы насладиться этим чувством. Запечатай свой "пузырь" с благодарностью, откройте глаза. Когда «очиститесь», помните, как энергия других людей влияет на вас. Признайте, что эмоции, которые вы чувствуете, принадлежат кому-то другому. Например, если ваш друг в депрессии, определите эту эмоцию и подтвердите ее, но напомните себе, что это его депрессия, а не ваша. А ты когда-нибудь испытывала подобное?

И если попробуешь, пожалуйста, дай мне знать о результатах в комментах!

#релакс #йога #визуализация #силамысли #медитация

Просмотров: 0
  • Алена Набокова ВКонтакте
  • Алена Набокова блог
  • Алена Набокова блог
  • Алена Набокова на FB
  • Алена Набокова на Google+
  • Алена Набокова на Pinterest
  • Алена Набокова в Instagram
  • Алена Набокова в Twitter

или напишите мне

nabokovaalena@gmail.com

© 2016-2020 by Alena Nabokova.