18+

ДНЕВНИК

САМОПОЗНАНИЯ

Дневник по самопознанию, самокопанию и самоулучшению.

Важные вопросы, ключевые моменты, финальные аккорды.

Выверни душу наизнанку и собери новую себя. Лучшую себя!

Все мои Дневники помогут вам глубоко погрузиться в свой внутренний мир, пробуждая свое творческое начало и воспитывая самовыражение посредством ведения дневниковых записей, медитаций, творения.

Плюс наряду с этой восхитительной новой связью с вашим творческим «я», вы также найдете группу единомышленников - мы учимся лучше, когда поддерживаем друг друга.

Давай сделаем это!

ДНЕВНИК

самопознания

В этот сложный переломный подростковый период очень важно ощущать поддержку и понимание со стороны. Нужен уверенный наставник, который объяснит твою новую роль в социуме, научит справляться со своими эмоциями и приспосабливаться к новым ситуациям. Дневник Самопознания для подростков станет твоим незаменимым помощником.

ДНЕВНИК

самопознания

для подростков

Детям не менее важно, а может даже и важнее, чем взрослым, понять себя, найти свое Я, определиться с ценностями, научиться контролировать происходящие в их жизни события. Этот воркбук поможет организовать время и пространство, разобраться в своих плюсах и минусах, научит, как с этим всем справиться.

ДНЕВНИК

самопознания

для детей

ПОЛИСТАЙ

ДНЕВНИК САМОПОЗНАНИЯ

Keyboard and Mouse

Елена

специалист по мотивации

 Приходит время, когда ты понимаешь, что бежишь по кругу: работа-дом-сон-работа. И ВРЕМЯ утекает безвозвратно. Я поймала такой момент и поняла, что хочу успеть в жизни сделать что-то большее, чем работа. Но не могла выйти из привычного круга, как будто я на цепи. И вот увидела в ленте Дневник Самопознания. Скачала. Начала с ним работать. Это разговор с собой. Оказалось, что я очень интересный собеседник для внутреннего Я. Такая многогранная и, порой, непонятная самой себе. Не могу сказать, что Дневник уже помог мне изменить свой привычный мир, но точно помог задуматься над этим. Главная ценность Дневника Самопознания в том, что тебе не навязывают психолигические стереотипы и стандарты, а ты САМ думаешь, принимаешь решение и действуешь. Действуя, улучшаешь себя.

Галина

Женский коуч-консультант.

Дневник самопознания - это книга о ВАС. Она направляет на самоисследование себя в этом мире. Раскрывает тайные уголки разных недопониманий о самом себе, делая жизнь интереснее и увлекательнее. Помогает написать несколько бесценных страниц о самой себе. Для чего? Для того, чтобы сделать СЕБЯ главным героем книги под названием МОЯ ЖИЗНЬ! Интересная идея Алены Набоковой, которая систематизировала важные знания и упаковала их в красивую достойную обертку для нас . Это подарок себе, который ты не отложишь в долгий ящик, чтобы достать его только на праздник. Эта вещь каждого дня, которая наполняет разными эмоциями и предлагает прожить чувства , которые останутся с тобой навека.

Надежда

предприниматель

Дневник очень красивый, здорово, что странички цветные! Приятно листать.
Я теперь специально встаю каждое утро чуть пораньше, чтоб уделить время своему дневнику))
Так здорово, что каждый день ты отвечаешь на новые вопросы о себе, открываешь в себе что-то. Поднимаются мысли и чувства, о которых ты уже давно забыла, или даже и не думала вовсе!
Заметила, что в течение дня, подмечаю новые реакции на какие-то ситуации. На многие вещи смотрю теперь по-другому. Часто начинаю прислушиваться к себе там, где раньше просто "проходила мимо, не заморачиваясь", а теперь думаю - какая у меня реакция, как я себя сейчас чувствую, почему?!
Часто вечером дописываю те мысли, которые пришли за день.

Отзывы

Кто я такая?

- выпускница ННГУ им. Лобачевского, филологический факультет, кафедра журналистики;

- кандидат в депутаты Городской Думы г. Н.Новгорода;

- член Молодежной палаты при ГорДуме

- руководитель регионального отделения по Нижегородской области всероссийской политической партии "За справедливость";

- студентка Открытого Йога Университета;

- прошла курс "Позитивная психология и ментальное здоровье" в University of Sydney;

-  прошла курс "Счастье и самореализация в жизни" в Indian School of Business;

- прошла курс "Поиск цели и смысла в жизни: жить ради того, что важнее всего" в University of Michigan.

Алена Набокова

- мама 2 дочек, счастливая, любимая и любящая супруга;

- бывшая владелица бизнеса: фотостудии и рекламной компании;

- дауншифтер, бросила городскую суету ради органического питания, свежего воздуха и тишины;

- автор 2 романов на Литрес, Озон и пр.

- автор Дневников, Курсов и Игр, представленных на этом сайте;

ВЫБЕРИ СВОЙ ДНЕВНИК САМОПОЗНАНИЯ

Обложка Ж.png
Обложка.png
Обложка М.png
Обложка.png

ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

ОТ 18 ЛЕТ

ДЛЯ ПОДРОСТКОВ ОТ 12 ДО 18 ЛЕТ

ДЛЯ ДЕТЕЙ

ОТ 7 ДО 11 ЛЕТ

Счастье должно быть простым

Дневник Самопознания раскроет истинную Тебя

  • Instagram

напишите мне

nabokovaalena@gmail.com

© 2016-2020 by Alena Nabokova.